トレッキング ポールは、もはやノルディック ウォーキング愛好家だけのものではありません。一般のハイカーにとって、膝を保護するために非常に貴重です。
トレッキングを始めたばかりの頃、私はトレッキングポールを持ち歩くことに断固反対しました。私はそれらは不要であり、両親や祖父母がそれらを使っていただろうと思いました。要するに、派手な杖だと私は思っています。
もちろん私は間違っていました。トレッキング ポールは多くのバックカントリー アドベンチャーで役立ちます。バランスを気にしなくても、脚や膝への負担を約 30% 軽減できます。常に重いバックパックを持ち歩いている場合、これはかなりの量です。トレッキング ポールは、緩い頁岩や滑りやすい地面での急な下りに特に重宝しますが、上り坂にも役立ちます。ルートに川の横断や湿地帯が含まれる場合、ポールまたはポールのペアがあると安定し、立ち上がる前に地面をテストするためのツールが得られます。
杖を使うときは、肘の角度が約90度になるようにします。調整可能なハイキング ポールはほとんどの身長にフィットしますが、身長が 6 フィートを超える場合は、少なくとも長さ 51 インチのセットをお探しください。
通常、折りたたみバーまたは Z バーは軽量です。これらはロープで接続された 3 つの別々のセクションで構成されており、非常にコンパクトに保管されます。伸縮式ラックよりも高価になる傾向があり、多くのファストパッカーや超軽量バックパッカーにとって最初の選択肢となります。その一方で、それらはより壊れやすいものでもあります。
伸縮スタンドは個別に、または調整可能な 2 ピースまたは 3 ピースのキットとしてご利用いただけます。2 つまたは 3 つの調整可能なセットを購入することをお勧めします。ハイキング用のポールの長さを変更できないと、かさばって扱いにくくなり、単なるウォーキング用のポールになってしまいます。
トレッキングポールは主にアルミニウムやカーボンファイバーで作られています。アルミニウムの方が耐久性があります。曲がることもありますが、折れることはほとんどありません。カーボンファイバーは壊れやすいですが、非常に軽いです。
ポールハンドルは通常、プラスチック、ゴム、コルク、または発泡体でできています。コルクとフォームはプラスチックやゴムよりも湿気を吸収し、擦れを軽減します。
トレッキング ポールには、多くの場合、バスケットが付属しています。バスケットは、ポールの根元に取り付けられ、ポールの沈み込みを防ぐために追加の表面積を提供するプラスチックまたはゴム製のディスクです。柔らかい地面（砂、泥、沼地、雪）で役立ちます。ほとんどのハイキングでは、小さなバスケットで十分です。表面積が大きいバスケットは雪に適しています。ポール自体を交換せずに、トレッキングポールのバスケットを交換することができます。
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これらの折りたたみ式 Z バーは身長に応じてさまざまな長さがあり、各バーの重さは 5 オンス強です。Black Diamond Distance Carbon Z Stick は、100% カーボンファイバーシャフト、フォームハンドル、吸湿発散性テープを備えています。パッケージには、土や砂に適した小型軽量のバスケットと、アウトドアアクティビティ用の取り外し可能なゴム製アタッチメントが含まれています。
Leki Sherpa FX.One カーボン ポールは非常に耐久性があり、重量はそれぞれ 8 オンス強ですが、驚くほど軽量です。上部は中空コアのカーボン製、下部はアルミニウム製です。ハンドルはゴム製で、手首をサポートするように設計された角度が付いています。Z型のポールなので小さく折りたたんでバックパックに収納でき、冬季や登山に最適です。
Decathlon は常にコストパフォーマンスに優れた製品を提供しており、Forclaz A300 人間工学に基づいたトレッキング ポールも例外ではありません。ペアではなく個別に販売されているため、ハンズフリーを好むバックパッカーに最適です。アルミニウム製で、重量はそれぞれ 8.5 オンス、3 つのセクションに分かれており、調整が簡単なプッシュピン システムが特徴です。サマーバスケット付き。
MSR Dynalock Explore Backcountry ポールには、冬用と夏用のバスケットと快適なフォームハンドルが付属しています。このペアの重さは 1.25 ポンドなので、最軽量ではありませんが、非常に耐久性があり、安全なロック システムを備えており、冬のハイキングやバックパッキングに適しています。
REI Co-op ポールのフォーム グリップは、ほとんどのハイキング ポールよりも大きいため、背の高いハイカーに適しています。伸縮式スタンドは幅広のスノーバスケットを備え、耐久性のあるロックシステムは荒れた地形にも最適です。特にスノーシューイングや登山に最適です。
Montem Super Strong トレッキング ポールは、名前が示すように非常に耐久性があり、フォームハンドルとカーバイドチップを備えたアルミニウムで作られています。頑丈さを考えると、それぞれの重さが 9 オンスをわずかに超えるのは印象的です。スタイリッシュな旅行者向けにさまざまなカラーからお選びいただけ、品質を考慮すると価格も非常にリーズナブルです。
最後に、女性向けに特別に設計されたハイキングポールがいくつかあります。これらの調節可能な伸縮式スタンドはフォームハンドルが付いたアルミニウム製で、それぞれの重量は 8 オンス強です。Black Diamond はさまざまなハイキング ポールを提供しており、これらのポールにはフォーム ハンドルと交換が簡単なバスケットが備わっており、オールシーズン使用できます。
軽量カーボンファイバー製で機能が豊富な、あらゆる好みに合わせたハイキング ポールを購入できますが、平均的なハイカーにとっては、缶に記載されているとおりの機能を備えたポール セットで十分です。コルクハンドルが付いたアルミニウム製のオザークトレイルアルミニウム調整可能クイックロックハイキングポールは、市場で最も軽いトレッキングポールではありませんが、それぞれ10.4オンスと決して重くなく、扱いに苦労することはありません。安いトレッキングポールを見つけるために。
Helinox Passport TL120 調節可能なポールの重さはそれぞれわずか 6 オンスで、折りたたむとバックパックに収まる小さなサイズになります。ほとんどの軽量トレッキングポールのようなカーボンファイバー構造ではなく、これらのポールはアルミニウム合金で作られているため、非常に耐久性があります。5 年間の保証が付いています。完全に伸ばした状態では最長ではないため、身長が 5 フィート 8 インチを超える人の使用はお勧めできません。